Содержание
Кэтрин Кин, та самая радистка Кэт из «Семнадцати мгновений весны» объясняла качество своих густых от природы волос тем, что для их укрепления она пользовалась иранской хной и хорошими шампунями. Но скорее всего, дело тут в генетической предопределенности и неплохой экологии. А что делать тем, чьи волосы лишены «подпитки предков» и теряют силу?
Как остановить потерю волос
Хорошо, если для тебя вопрос не стоит остро и ты всего лишь разумно заботишься о сохранении того, что тебе дали родители и природа. Но часто волосы страдают при самых разных обстоятельствах – например, после болезни, после беременности или с возрастом.
После родов на состояние волос влияет резкое изменение гормонального фона: во время родов женщина испытывает временный дефицит микроэлементов и витаминов, даже если она пополняла их недостаток специальными добавками. Кроме того, меняется структура белков, в том числе и тех, которые формируют волосяной стержень.
Какой витаминно-минеральный комплекс подойдет именно тебе
Как минимум в этом случае необходима консультация врача, который посоветует, какой витаминно-минеральный комплекс подойдет именно тебе.
В первые два месяца понадобятся препараты с высоким содержанием витаминов и микроэлементов. А дальше в течение 4 месяцев тебе и твоим волосам нужна поддерживающая доза. Обрати особое внимание на средства, стимулирующие рост волос.
В идеале все это должно подбираться индивидуально, и не просто по внешнему виду, а по генетическому типу волос. Для этого проводят процедуру микроскопии волосяного стержня.
Итак, точно определи, какие шампуни, тоники и кондиционеры тебе нужны. Как правило, раз в 2 недели применяют маски – для очищения, глубокого увлажнения и сохранения эластичности волос.
Кое-что ты можешь сделать и без врача: скорректируй свое питание так, чтобы в нем появилось больше овощей и фруктов и хорошие белковые продукты. И наберись терпения: волосы требуют лечения длительного и тщательного.
Почему волосы не растут
После 35 лет рост волос замедляется, но дело не только в этом. Чаще всего ежедневный уход за волосами предоставляет им слишком скудную пищу для обильного роста. Вот уж в буквальном смысле «что посеешь, то и … в хвостик соберешь». Обновление прически, то есть срезание посеченных кончиков волос, увы, не приводит к их ускоренному росту, как часто говорят парикмахеры. Нужно во многом изменить подход к уходу за волосами.
Правильный уход – это шампуни, кондиционеры и тоники, подходящие для твоего типа волос, плюс курсовое использование сывороток и лосьонов для кожи головы.
Если необходимо, врач посоветует тебе мезотерапию с препаратами, стимулирующими рост волос. В коктейль для такой мезотерапии могут входить экстракт плаценты, фитоэстрогены и витамины.
Обрати внимание: тоник нужно использовать обязательно, если ты хочешь оздоровить волосы. В состав тоников для волос входят антибактериальные и биоактивные компоненты . Во-первых, они очищают кожу головы, а ей это так же необходимо, как коже лица и тела. Во-вторых, тоники дарят клеткам кожи второе дыхание: улучшается их кровоснабжение, и как следствие волосяные фолликулы получают больше питательных веществ.
Что делать с перхотью, краской для волос и локонами
Не верь рекламе шампуней от перхоти: не может быть средства, которое подходит всем. Перхоть появляется по разным причинам, а значит, и лечение должно быть разным, зависящим от состояния кожи головы.
Консультация врача при этом нужна обязательно: избавляясь от перхоти, необходимо регулярно использовать лечебные очищающие маски, специальный шампунь и лечебный тоник. Тоником во время лечения иногда приходится пользоваться 3-4 раза в день!
Конечно, такие лечебные средства надо покупать в аптеках и медцентрах. Когда курс лечения завершен, нужны правильные средства для ухода за кожей головы и волосами.
Подходи грамотно к окрашиванию волос
Подходи грамотно к окрашиванию волос: это одна из самых вредных для их здоровья процедур. Выбирай тонирующие краски и натуральные красители, которые содержат как можно меньше оксидантов. За неделю до окрашивания и в первые две недели после него используй увлажняющие маски для волос (2 раза в неделю). Шампунь и кондиционер в это время тоже должны быть увлажняющими. И не забудь про тоник.
Полезных для волос средств химической завивки как не было, так и нет. Подумай об этом, решаясь на локоны. Любые средства, даже самые щадящие, содержат аммиак и тиогликолиевую кислоту, которые изменяют структуру волос. Биосредства немного смягчают это негативное воздействие, но суть его остается прежней.
И не забывай о самых простых правилах: даже если ты не любишь зимние шапки и летние шляпки, твои волосы нуждаются в защите: они не любят резких перепадов температуры и ультрафиолетового излучения. И в стужу, и в зной накрой голову легким головным убором – капюшоном, шелковым платком или бейсболкой. Это тоже забота о здоровье кожи головы, состоянии волосяных луковиц и стержней волос.
6 способов мыть голову реже
