Согласно свежим статистическим данным, практически каждый второй житель России, около 50 миллионов человек, страдает от ожирения. Ошеломляющая цифра, заставляющая задуматься о глубине проблемы и ее катастрофических последствиях.
В подавляющем большинстве случаев ожирение является следствием неправильного образа жизни и дисбаланса между потреблением и расходом энергии. Печальная истина заключается в том, что физическая активность стала роскошью для значительной части россиян, а сидячий образ жизни прочно укоренился.
Директор НМИЦ эндокринологии Минздрава России Наталья Мокрышева в интервью изданию Newsbash.ru бьет тревогу: «95% пациентов с ожирением обрекли себя на эту участь из-за несбалансированного питания и недостаточных физических нагрузок». Ее слова отражают суровую реальность – ожирение редко является результатом генетических предрасположенностей или болезней.
Для определения степени ожирения используется индекс массы тела (ИМТ). Если этот показатель превышает 30, диагноз «ожирение» становится очевидным. Интервал от 25 до 30 свидетельствует об избыточном весе – состоянии, которое также негативно сказывается на качестве жизни, но может быть исправлено изменением рациона и физическими упражнениями.
Однако для большинства людей с ожирением диеты и спорт не приносят долговременных результатов. Около 90% вновь набирают потерянный вес, порой даже с избытком. Ситуация становится безысходной, и требуются радикальные меры.
Особую тревогу вызывает распространение абдоминального, или висцерального, ожирения, когда жир концентрируется в области живота и внутренних органов. Этот «мужской» тип становится все более характерным и для женщин из-за гормональных сдвигов. Накопление жира в брюшной полости повышает риски инсулинорезистентности, диабета, атеросклероза и других смертельно опасных заболеваний.
Ожирение – не просто косметическая проблема, а серьезная угроза здоровью. Оно провоцирует развитие диабета 2 типа, сердечно-сосудистых патологий, заболеваний органов пищеварения, печени и почек, а также связано с повышенным риском ряда онкологических заболеваний.
Для женщин последствия ожирения особенно разрушительны. Избыток жировой ткани приводит к нарушениям гормонального баланса, циклическим расстройствам, бесплодию и повышает вероятность развития рака молочной железы и эндометрия. Инсулинорезистентность также сказывается на репродуктивном здоровье.
В этом свете эпидемия ожирения выглядит особенно угрожающей. Решительные меры по борьбе с этим недугом, пропаганда здорового образа жизни и воспитание культуры питания должны стать безотлагательными приоритетами. Иначе грядет необратимая катастрофа для общественного здоровья и будущих поколений.
Источник: Новости республики Башкортостан
